二级学院动态 | 从“心”出发——外语学院举办“三八”妇女节女性心理健康沙龙

（通讯员 胡慧 孙榕）为迎接“三八”妇女节，帮助外语学院女性教师减轻心理压力、建立和谐的工作和家庭关系、提高幸福指数，2023年3月6日下午，外语学院分工会举办了从“心”出发——女性心理健康沙龙。活动特别邀请学生工作部副部长、大学生心理健康教育中心主任严玲作为嘉宾，外语学院党总支书记、院长李春英，党总支副书记齐君，副院长温偲睿以及外语学院全体女教师参加了本次活动。

严玲向老师们介绍了四种常见的心理问题，即焦虑症、强迫症、癔症和抑郁症，详细分析了四种心理问题的内心语言和外在表现。她从工作追溯到生活，为老师们讲解了如何与0-6岁以及7-18岁孩子相处，帮助老师们了解不同年龄阶段孩子的主要需求，从心理学的角度去认识孩子在养育过程中可能遇到的困难与问题，并提出相应的解决办法。

老师们就目前困扰个人、家庭、孩子和事业的问题进行了踊跃的咨询，严玲就大家的提问逐一进行了耐心的解答，并从自身的经验和专业角度给予了帮助和建议。

每一位女教师的角色都不简单，是母亲，是妻子，是子女，亦是老师，多重身份的要求，也让她们在处理好自身与家庭、个人与事业、身体与心理健康的过程中面临多重考验。外语学院分工会致力于对女性教师和学生的人文关怀和心理疏导，及时帮助她们缓解心理压力，提升健康水平，让她们以更好的状态轻松地投入到学习、工作和生活中，为学院和家庭的和谐发展发挥“半边天”作用。（审稿人：李春英）