与自己温柔相处 与关系从容相伴—我院“525心理健康教育月”系列活动之教职工心理健康专题讲座顺利召开

（通讯员 程怡  摄影 李一卓）为进一步加强教职工心理健康关怀，提升心理调适能力与职业幸福感，2026年学院“525心理健康教育月”系列活动之教职工心理健康专题讲座于5月20日下午在三教六楼多功能报告厅顺利举办。本次活动由党委教师工作部、大学生心理健康中心、党委宣传部联合主办，特邀中国地质大学（武汉）薛春艳教授带来内容充实的分享，学院百余名教职工齐聚一堂，积极互动。学院党委委员、院长助理、党委教师工作部部长王英华主持活动。

薛教授以“与自己温柔相处，与关系从容相伴”为主题，结合真实案例，围绕积极心态与职业幸福、压力管理与韧性培养、亲子关系与有效沟通等维度展开讲解，讲授了调节心态、管理压力的实用方法，帮助教师在职业发展与日常生活中寻求平衡、收获幸福，现场氛围轻松融洽、互动频频。

在互动环节中，薛教授耐心解答了在场教师在工作与生活中遇到的心理困惑，并结合个体实际提供了具有针对性的指导建议。不少参与教师表示，“听完感觉被理解、被治愈了，学到的方法也能直接用起来”。

本次讲座的举办，既为我院教职工搭建了舒缓心理压力、学习心理健康知识、交流心理困惑的平台，也传递了学院对全体教职工的关怀与爱护。未来，学院将持续开展各类关怀教职工身心健康的活动，陪伴大家以更从容的心态面对教育工作与日常生活，共同打造温暖和谐、积极向上的校园氛围。

审稿 王英华